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6款冬季减肥茶 暖身又瘦身

发表日期:
2015-01-06  |
来源:快速瘦减肥网

  冬日暖暖,找张椅子坐在窗边,喝口热茶,暖暖身体还能减肥,何乐而不为?今天小编为大家介绍6款冬季减肥茶,轻轻松松让你喝瘦下来。

  甘蔗红茶

  材料:甘蔗500克,红茶5克。

  调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

  功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

  糯米红茶

  材料:糯米50克,红茶5克。

  调制:将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。

  在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

  特殊及功效:可以当早餐或者晚餐食用,有利于益气养血,改善身体虚弱症状,此外糯米升血糖指数低于白米饭,也有利于延长饱腹感。

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