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7种瘦腰去脂食品 甩掉小肚腩

发表日期:
2011-08-23  |
来源:减肥网

[导读]你们平时食用的时候,察觉到没有。现在食用的东西可要小心啊,一有差错你就会越吃越胖。为了大家能够吃得放心,瘦得称心,下面小编就为你介绍7款既能瘦腰,又能消脂的食品。

 

 

7种瘦腰去脂食品 甩掉小肚腩

瘦腰去脂食品

1。木耳

木耳可谓是肠胃的“清道夫”,能够促进消化,降低血脂,帮助肠道多余废物和脂肪排泄。还能够采血驻颜,有效排毒减肥的同时,还另肌肤红润,容光焕发。

2。魔芋

富含膳食纤维的魔芋的瘦身效果特别明显。魔芋在肠胃里迅速吸水膨胀,增强饱足感又不伤害消化系统,还能脂肪酶的活性以及内分泌的机能,迅速分解排泄脂肪。

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