主页 > 局部减肥 > 丰胸 > 5个丰胸的最快方法 打造性感上围

5个丰胸的最快方法 打造性感上围

发表日期:
2016-05-02  |
来源:快速瘦减肥网

  丰满挺拔的胸部是MM追求的目标,但如何丰胸最快最有效呢?今天快瘦减肥网小编跟大家分享几个丰胸的最快方法,帮助你打造性感上围。

  1.经常游泳

  游泳运动除了对肺部和身材健美有益之外,对乳房的发育及健美最有帮助。游泳丰胸原理:水对乳房有“按摩”作用,还可以借助水中划臂动作充分扩胸,增加胸扩和胸部肌肉,使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。尤其是“蝶泳”和“自由泳”,这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧,使乳房增加丰满程度。

  2.水攻法

  即利用淋浴的水流连续喷射胸部,通过水流对胸部皮肤的冲击作用,促进血液循环,又可预防胸部皮肤的松弛。利用水压,把水头开到最大,出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋,每次至少冲洗1分钟,以冷热水交替冲淋最理想。

  • 相关 丰胸 资讯
    热门标签