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胖女113斤瘦到了96斤变身潮女

发表日期:
2015-11-12  |
来源:快速瘦减肥网
  说起减肥,我可是减肥中的“战斗机”呀,一个劲甩掉17斤,变成不折不扣的死瘦纸,哈哈哈!朋友都说我瘦了之后变得超美的,这话听得我美滋滋的!虽 然我现在春风得意,但是这一切都是靠我自个努力去获得的!说起我那段减肥史,不堪回首呀,不过重要的是我现在终于瘦了,之前的付出都是值得的,所以妹纸们 不要一直打着减肥的口号,却没有行动,这样活该胖死哟!很多妹纸觉得减肥太困难了,在这里我想说的是,那是因为你没有找到正确的方法,今天我就把我的减肥 方法跟大家分享一下,妹纸们就不用费尽苦心去找方法了,反正我已经当过小白鼠了,实践证明一切,妹纸们,赶紧行动起来加入减肥行列,自信美丽都是属于你 的!下面就一起来看看我的减肥方法到底是什么吧!

  介绍一下我的基本情况吧,小女身高158cm,体重56kg,虚胖型。跟大多数女孩子一样,我也是个超级不爱运动的人,制定减肥计划的时候我第一个就 把运动一项咔嚓掉了。我第一次采取的是节食减肥,从网上收集一些减肥餐,然后开始照着弄:早上就吃一根香蕉或者一个苹果,中午喝碗白粥,晚上再吃根香蕉或 一个苹果。这样折磨了自己3天,我已经受不了了,肚子饿得那叫一个难受啊!浑身没精打采晕乎乎的,四肢无力,对什么都提不起兴趣,都说减肥贵在坚持,我怕 我还没瘦下来就已经魂飞西天了……

  于是果断的放弃,直奔香喷喷的鸡腿去了。结果,原本瘦下来的2斤又给吃回去了,而且节食后胃口反而变更大,体重也开始呈直线上升。

  第一套方案宣布失败。于是把心一狠,咬咬牙把运动减肥又重新提上日程,因为毕竟运动还是对身体有益的,想着即使瘦不下来也可以当是锻炼身体呢。于是学 着网上介绍的穿塑料衣服跑步来减体重。但是坚持了几周也没见体重有下降,反倒是原本松松的肉肉变结实了,看起来更壮了!都说肌肉是最难减的,欲哭无泪啊! 运动也宣告失败了。

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