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130斤瘦到95J 女胖子变美引众男狂追

发表日期:
2016-05-05  |
来源:快速瘦减肥网

  很多人都说减肥是一条死胡同,那是事实,我减肥那会儿,也偏执的认为减肥就是条死胡同,不会有人能成功的。但是看到网上那么多的人都减肥成功,我也开始动摇了。直到后来,我减肥成功从一个130斤的胖子减成92斤的妹子,我才相信减肥需要的是一个正确的方法。正确减肥,必先自测:你需要减多少斤才合适>>>

  

  大长腿,小细腰,自己看着都喜欢~~

   在上大二的那一年也是最胖的一年,记得那年夏天,学校组织活动出去玩,因为同学们都穿短裤或者裙子。短袖Y……而我还穿着春装。这已经够雷人了,而一个 万恶般的男同学竟然当着很多同学的面来嘲笑我!现在想想他的嘴脸都觉得可气!!不过,如今自己想想当时也真是够雷人的~~

  不是有句话是好女不过100斤么,当时我就下定决心要么瘦那么死!想到减肥,当然第一个想法就是运动减肥。尽管我不愿意用运动来减肥,因为运动完全身都是汗,好像淋雨了一样,并且还全身黏黏臭臭的,但是要又快又有效的减肥方法,不运动恐怕是一辈子也无法实现了!专家推荐:减肥不走弯路,一招做健康瘦美人>>>

  最胖的时候是130斤,太难想象我竟然那么重

   就这样,每天下午上完课,我都自己一个人去操场跑几圈。刚开始跑步的时候喘得姐姐肺都要喘出来了,一圈都没跑完,整个人就上气不接下气了,看着别人轻盈 得奔跑着,这不是活生生的挑衅么!!受气的人对别人特容易存在敌意,看谁谁不顺眼。于是我只能一边跑一边对自己说:“奋斗是孤独的,只要能忍受就能够成 功”。就这样,凭着我强大的内心,我跑下来了,整一个星期!当我站在体重秤前我整个人就悲剧了!辛辛苦苦一星期,体重不减反而还重了!这是演哪出呀?运动减肥辛苦又易反弹?点此了解失败的真实原因>>>

   经过我的思考,我找出了问题所,这个星期里我的运动量虽然上去了,但是饭量好像也涨了!平时吃一顿就饱了,现在还要宵夜。似乎就是这里出了问题!子说: “人非圣贤,孰能无过”,更何况圣贤也会犯错呀——我这个人就是这样,知错能改!所以接下来我又把我的食谱改了,运动依旧饭量就不能增加了。

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