主页 > 减肥案例 > 网友减肥 > 这样减肥一定行 学她一招暴瘦48斤

这样减肥一定行 学她一招暴瘦48斤

发表日期:
2016-05-09  |
来源:快速瘦减肥网

  终于减肥成功了,之前为了减肥我费劲了不少苦心了,什么方法都有试过,但是就是没有往下减的迹象。现在看看那时候的我就屌丝一枚,我真的不想看 之前的我。不过能减肥成功我的很兴奋。而且还减掉了48斤!我太高兴了,而能有这一切都归于多燕瘦益生菌水果粉,让我从胖子的行列里出来。

  有图有真相,减肥前的我真的很胖

   我的肥胖属于比较均匀的,典型的水桶身材,很大的原因都败在这张好吃嘴和慵懒的身体。脂肪日积月累出来,渐渐的很多好看的衣服都穿不下,周围越来越多怪 异目光,真想找个地缝钻进去。刚开始减肥就想怎么吃出来的,就怎么减下去,我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉,也试过三个礼拜没吃一粒米饭,光吃素菜。想 起那些日子,简直就不是人过的,最可怕的是,只要你一吃东西,马上反弹3斤以上。节食减肥易反弹,看看怎么减更有效果?>>>

  我的减肥素食大餐

  总结出来,节食完全是两个极端方法,节食是省钱又省粮,第三天准保便秘,第五天体力不支,不管坚持到第N天一旦恢复饮食,体重保准是斤斤计较的。主要是好身体变差,一点也不值得。

   后来从论坛搜集了20多种减肥运动,购买了3套减肥运动器械,看到介绍瘦肚子,瘦腰,瘦腿的运动,好像挺简单的,而且运动强度不大,蛮值得一试的。唉, 还是想的容易做的难啊!1天容易,2天容易,难的是持之以恒啊,并且运动过后人特别饿,多吃了几口,刚减下来的肉又回来了,坚持3个月也没瘦几斤,哎,运 动法很健康,失败率也极高。运动难坚持,看看网友们都是怎么瘦下来的>>>>

  • 专题:
  • 相关 网友减肥 资讯
    热门标签