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网友暴瘦52斤瘦出蛮腰和长腿

发表日期:
2016-05-07  |
来源:快速瘦减肥网

  150斤是个多么可怕的数字啊,减肥后的我才真正意识到这一点。想想当初150斤的时候,我拍了不少照片,甚至还大露我的肥肉,就是为了坚定我减肥的决心。还记得那个时候,我胖到了连男朋友都嫌弃的地步,我们俩一肥一瘦,走在街上,回头率绝对不是盖的!

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  先来张减肥前后对比照,看看我的锁骨是不是很性感呢?

  除了拿身体当实验品以外,我试过你听过的所有减肥法,从初二到现在,将瘦身成果全部加起来,我已经总共瘦下了3位数的级别(当然也有复胖啦),我也跟所有的减肥者一样:

  1、很没有自制力

  2、很没有毅力

  3、很容易就“啊!算了明天再减”

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  曾经的我,胖到150斤

  但是我终于减肥成功了,而且半年来一直保持95斤!因此,以我8年“抗战”的历史教训:听我的话,减肥有捷径!

  第一季:节食

  我曾试过1个月没碰过我最爱的猪肉,也试过三个礼拜没吃一粒米饭。想起那些日子,简直就不是人过的,最可怕的是,只要你一吃东西,马上反弹3斤以上。
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  运动对胖人来说,真是伤不起啊

  第二季:运动

   从论坛搜集了20多种减肥运动,购买了3套减肥运动器械,看到介绍瘦肚子,瘦腰,瘦腿的运动,好像挺简单的,而且运动强度不大,蛮值得一试的。唉, 还是想的容易做的难啊!1天容易,2天容易,难的是持之以恒啊,并且运动过后人特别饿,多吃了几口,刚减下来的肉又回来了,坚持3个月也没瘦几斤,哎,运 动法很健康,失败率也极高。不节食不运动就能瘦身的秘方>>>

  第三季:各种减肥法

  后来又试着喝减肥茶,吃减肥代餐、甚至抽脂……我发现这些副作用实在太大。减肥茶把我直接拉得趴下,代餐又酸又难吃,没几天就被我抛弃了!

  最郁闷的是抽脂,那个伤啊,就不说危险性了,肚皮上、大腿上都是水肿淤青的,胀的难受,要是有效还好说,可没过多久,就反弹回来有木有啊!奉劝那些想手术减肥的美眉还是别试了,过来人告诉你抽脂风险太高,根本不值得一试!

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