主页 > 局部减肥 > 瘦脸 > 手指按摩减肥方法瘦腿又瘦脸

手指按摩减肥方法瘦腿又瘦脸

发表日期:
2016-05-07  |
来源:快速瘦减肥网

  风靡日本的骨气按摩减肥法!研究表明,通过按摩来瘦身,刺激骨头比刺激肌肉更加高效促进血液循环,减肥效果更好!想要拥有小脸和纤细的美腿的话,就将手指骨按摩减肥法学起来吧!

小颜骨气疗法

  小颜骨气疗法——指骨来帮忙

  骨气疗法的关键在于,利用指骨对脸上的骨头施力。单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的,所以利用手指的骨头才能深入刺激。对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确。同时,施加的力道也很重要,最好是按压下去稍微有疼痛感。但当手或脸开始发红后,就要停止继续按压了。

  使用到的指骨是红色部分!

  手掌和手腕连接处的手根骨;

  拇指根部;

  拇指第一关节和中指第二关节的部分。

  拇指以外的四指、第一和第二关节之间的部分。

  • 相关 瘦脸 资讯
    热门标签